AEK拉纳卡vs白兰恩 _脚部出现这5种情况,可能是疾病信号!别不当回事
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双脚是人体的“第二心脏”
细微的脚部变化
比如脚干、脚臭等
可能是疾病的预警信号
哪些脚部特征可能预示健康长寿AEK拉纳卡vs白兰恩 ?
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警惕AEK拉纳卡vs白兰恩 !双脚出现这5个症状
可能是疾病预警信号
🦶脚跟痛
脚跟痛需警惕足底筋膜炎,表现为针扎样疼痛,并且早晨下床走第一步时疼痛最为明显AEK拉纳卡vs白兰恩 。
足底筋膜炎出现的原因:
运动量突然大增;
运动前没有充分热身;
运动时穿AEK拉纳卡vs白兰恩 了鞋底很薄、没有弹性的鞋子;
尿酸高AEK拉纳卡vs白兰恩 ,尿酸沉积在了筋膜上;
肥胖AEK拉纳卡vs白兰恩 ,BMI(身体质量指数)高;
因年龄增长而出现了双脚退行性病变AEK拉纳卡vs白兰恩 。
运动量突然大增;
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🦶脚干
可能与脚部皮肤疾病、血液循环不畅、缺乏维生素等原因有关,严重时皮肤甚至会出现开裂、脱皮的现象并伴随疼痛AEK拉纳卡vs白兰恩 。
🦶双脚总是感觉冰凉
可能是血液循环不好,也可能与甲状腺功能减退、动脉闭塞、糖尿病等疾病有关AEK拉纳卡vs白兰恩 。
🦶脚臭
双脚的一些疾病会增加脚臭概率,比如有脚气的人往往伴有脚臭,因为脚气本身可以继发细菌性感染,这些细菌能分解外界产物,引起臭味AEK拉纳卡vs白兰恩 。
🦶脚抽筋
脚抽筋几乎每个人都经历过,但如果你经常脚抽筋,就要警惕了,可能与运动过量或未做热身运动有关AEK拉纳卡vs白兰恩 。此外,缺钙同样会让神经肌肉应激性增加、兴奋度提高,引起肌肉痉挛。
双脚有这4个特征的人更健康长寿
①双脚皮肤光滑、红润
脚长时间包裹在袜子、鞋里面,相对来说是全身皮肤比较细嫩的部位AEK拉纳卡vs白兰恩 。如果脚比较光滑,并且很少出现脚干、裂口等问题,说明身体是比较健康的。
②双脚温暖、不容易发凉
很多人都会出现双脚冰凉的情况,特别是冬天,但如果在很冷的环境下,还能保持双脚温暖,可以侧面说明体内的血液循环比较顺畅AEK拉纳卡vs白兰恩 。
③脚指甲红润AEK拉纳卡vs白兰恩 ,有光泽
如果脚指甲红润有光泽,说明身体比较健康,气血充足AEK拉纳卡vs白兰恩 。
④脚底板颜色红润
正常的脚底板呈淡红色,如果发现自己的脚底板颜色不太对,比如发白、发黄、发紫等,就需要多加注意了,可能与血液循环差或代谢疾病有关AEK拉纳卡vs白兰恩 。
来源:央视一套
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